Hola, soy Rocío 👋
Llevo muchos años dedicándome al mundo del yoga, siempre a mi manera: soy autodidacta. Fui aprendiendo probando, equivocándome y volviendo a probar, riéndome de mis propias posturas y volviendo a empezar.
Con el tiempo el yoga se convirtió en mi manera de parar, escuchar mi cuerpo y notar qué sucede realmente. Y fue cuando me di cuenta de algo: para hacer ciertas posturas, ¡los materiales de yoga me venían fenomenal!
El problema es que no son fáciles de encontrar. El yoga, al menos en España, no está tan extendido, y estos materiales no son tan comunes. Así nació Yoga Balance CBR: una tienda pequeña, con pocas cosas bien elegidas, que empieza con un bloque de yoga de corcho que me ayuda a practicar con más calma y menos tensión, así como a realizar posturas que son más exigentes.
Además, me importa de dónde vienen las cosas, así que apuesto por materiales naturales como el corcho, que se obtiene de la corteza del alcornoque sin dañar el árbol. En Yoga Balance CBR nos importa el medio ambiente, por eso lo respetamos a la vez que ponemos al alcance de cuanta más gente mejor, materiales útiles para practicar yoga, pilates y fitness en general.
Pero esto no va solo de vender. También subo contenido a internet para compartir todo lo que he ido aprendiendo y darte tips para sacarle más partido a tu práctica. Lo hago con vídeos prácticos, donde se ven claramente las posturas, los consejos y las rutinas, y en mi blog, con artículos más explicativos.
Quiero crear comunidad: un rincón donde compartir consejos, ideas y motivación para que practiques a tu ritmo, aunque lo hagas en casa, sola y en pijama (¡sobre todo si es en pijama!).
Comparto lo que a mí me funciona, con todo el cariño. Una cosa importante: Escucha siempre a tu cuerpo y, si tienes una lesión o dudas, consulta con un profesional, no soy profesora de yoga.
Gracias por estar aquí 💚