5 formas de usar tu bloque de yoga (aunque estés empezando)
Del triángulo a la meditación, cinco posturas en las que un bloque de corcho te acerca el suelo y te ayuda a practicar sin forzar.
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Consejos prácticos, ideas y motivación para practicar yoga en casa, a tu ritmo.
Cómo crear tu rincón de yoga en casa (sin obras ni grandes gastos)
No necesitas una habitación entera para practicar. Con un par de metros, algo de luz y tus accesorios a mano, tu rincón de yoga está listo.
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¿Bloque de yoga de corcho o de goma EVA? Por qué me quedo con el corcho
Firmeza, agarre, estabilidad y tacto. Te cuento qué diferencia a un bloque de corcho de uno de goma EVA y por qué el corcho es mi elección para practicar.
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